完美新娘攻略-美背篇

在挑選婚紗的時候

大家一定都會挑選最能突顯自己優點的禮服

但總是有些款式超級吸引人又不確定自己能不能戰勝

就像「美背款」禮服

（圖片擷取自網路）

這種禮服穿起來超級性感確認部分的新娘們望之卻步

最大的原因往往是以下的狀況

萬惡的痘痘肌！！！

（圖片擷取自網路）

皮膚科游可任醫師說

背部長痘痘除了與先天膚質及膚質有關

例如有些人比較容易出汗、出油

後天的生活作息及飲食習慣也會影響

背部的角質相對於其他身體部位來的厚

當皮脂腺分泌旺盛時，就容易出現毛孔堵塞的現象

倘若沒有做好適當的護理，背部痘痘就容易反覆生長。

但我要當一個吸引眾人目光的閃耀新娘

怎麼可能放任這種事發生呢？

到底要怎麼保養我的背部

想樂工作室就來跟大家分享囉

1.適當清潔

偶爾幫背部做個簡單的去角質（但如果你的肌膚是屬於乾燥的就盡量不要）

或使用洗澡巾輕輕的搓洗背部，才不會造成毛孔阻塞之情形

特別注意千萬不可以太過於用力喔！太過用力的話反而會造成毛孔受傷，甚至可能有發炎的現象

2.作息正常

大家都知道睡眠是人體排毒的最好時機

若你的作息不正常或壓力過大可能會引發內分泌失調

所以請務必要有良好的睡眠品質

早睡早起，適時的排解壓力都是很重要的喔

（圖片擷取自網路）

3.飲食調整

除了生活作息要正常，睡眠充足之外，入口的東西也要特別注意
像是油炸食物、甜食等，這些都容易造成背部長痘痘的原因
另外可多攝取含有維他命成分的食物

如水果、紅蘿蔔、大豆等

可以幫助代謝及調整油脂的分泌喔！

（圖片擷取自網路）

4.背部保濕

別以為只有悶熱流汗才會長痘痘喔！萬一你的背部非常乾燥，會讓皮膚開始分泌油脂，這時痘痘就會出現啦！！

所以平日在做護理保養時，別忘了也要幫背部做保濕

可以挑選有「維他命Ｃ誘導體」的產品，可以抑制發炎和皮脂分泌。

含有「玻尿酸」及「膠原蛋白」也是很好的選擇唷！

但記得不要挑選含有油脂的產品以免造成毛孔阻塞唷

（圖片擷取自網路）

5.注意服裝透氣

若你的背部非常的悶熱又流汗的話，就是痘痘及粉刺最愛的環境

所以平日外出時請盡量穿著透氣通風的上衣

床單也都要記得定期清潔

才不會讓細菌找上你喔

（圖片擷取自網路）

6.兩天使用一次酸類保養品

皮膚科黃毓惠醫師說

「果酸、杏仁酸或是水楊酸這類對於粉刺、痘痘有幫助的日常保養品，雖然具有去角質的功能，但不會傷害到角質，可以每隔一天使用一次，從背部延伸到手臂」

所以如果擔心去角質會傷害背部的話

不妨使用酸類保養品喔！

以上就是想樂工作室所整理關於保養背部的技巧

最重要的還是作息正常、調整飲食唷！

希望各位新娘都可以穿上自己夢想的絕美婚紗